Kesehatan

Minum Kopi di Bulan Puasa Berbahaya? Ini yang Perlu Kamu Tahu

Waktu makan dan minum saat sedang berpuasa terbatas. Karena itu, kamu tidak bisa sembarangan untuk mengkonsumsi kopi.

Ketahui Kegunaan Oralit saat Anda Berpuasa

Oralit memiliki kandungan yang bisa mengembalikan keseimbangan elektrolit tubuh. Namun, apakah baik dikonsumsi saat puasa?

Manfaat Yoga untuk Kesehatan Mental dan Fisik, Lebih Fokus serta Bugar

Sebagai salah satu latihan yang populer di seluruh dunia, yoga pasti memiliki banyak manfaat penting bagi tubuh.

Apakah Boleh Mengkonsumsi Mie Instan di Bulan Puasa?

Mie instan memang pilihan praktis untuk berbuka puasa ataupun sahur. Namun, bagaimana ya kandungan nutrisinya?

5 Tips untuk Memperlancar BAB di Saat Berpuasa

Konstipasi bisa menimbulkan rasa tidak nyaman, kembung, dan bahkan sakit perut. Ikuti 5 tips berikut agar sembelit tidak mengganggu momen puasa Anda.

5 Peralatan Yoga yang Harus Anda Miliki, Olah Tubuh Jadi Lebih Baik

Dalam artikel ini, akan dijelaskan beberapa peralatan yoga yang harus Anda miliki untuk mendukung kegiatan olah tubuh Anda.

Cara Mudah Menurunkan Berat Badan

Diperlukan konsistensi dan disiplin yang kuat untuk menjaga dan mengubah kebiasaan seperti dari makan, tidur, hingga asupan air yang kamu minum.