Atasi Kekenyangan saat Buka Puasa agar Tubuh Tetap Bugar
Kekenyangan saat berbuka puasa dapat menyebabkan masalah bagi tubuh. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengatasinya dengan cara yang tepat.
Kesehatan
Dampak Terlalu Banyak Makan saat Buka Puasa: Mual hingga Naik Berat Badan
Saat kita memutuskan untuk makan terlalu banyak saat berbuka puasa, semua proses yang sudah berjalan dengan baik di dalam tubuh bisa terganggu.
Tips Tidur di Bulan Ramadhan agar Kondisi Fisik Tetap Aman
Dengan mengatur waktu tidur, kamu bisa tetap segar saat beraktivitas sepanjang hari. Badan yang segar dapat menjaga produktivitas dan konsentrasi.
Ini 7 Manfaat Meminum Kopi, Mulai dari Kesehatan Jantung hingga Meningkatkan Konsentrasi
Kopi bukan hanya memberikan efek yang membuat kita tetap terjaga, tetapi juga dapat melindungi otak dari penyakit alzheimer hingga mengurangi risiko diabetes tipe 2.
Ayo Hidup Sehat! Ini Manfaat Membawa Botol Minum Setiap Saat
Banyak sekali manfaat dari membawa botol minum. Ternyata tidak hanya menyehatkan, lho. Simak manfaatnya di sini!
Minum Kopi di Bulan Puasa Berbahaya? Ini yang Perlu Kamu Tahu
Waktu makan dan minum saat sedang berpuasa terbatas. Karena itu, kamu tidak bisa sembarangan untuk mengkonsumsi kopi.
Ketahui Kegunaan Oralit saat Anda Berpuasa
Oralit memiliki kandungan yang bisa mengembalikan keseimbangan elektrolit tubuh. Namun, apakah baik dikonsumsi saat puasa?